印刷する際、用紙は横向きで印刷すると綺麗に収まります。
ドライフルーツ入りチャイ
材料( 4人分 )
 
カロリー(194kcal) 塩分(0.2g)
牛乳
・・・4カップ
レーズン
・・・30g
プルーン
・・・8粒
しょうが(薄切り)
・・・6枚
シナモン
・・・1本
クローブ
・・・2粒
ティーバッグ
・・・4袋
黒こしょう
・・・適量
 
鍋に牛乳、レーズン、プルーン、しょうが、シナモン、クローブを合わせ、好みのティーバッグを入れて弱火にかける。沸騰しないように注意しながら7~8分煮て火を止め、ふたをして蒸らす。
 
好みで黒こしょうをひきかける。
 
 
 
 
   
 
2017-12-01-2000