印刷する際、用紙は横向きで印刷すると綺麗に収まります。
にんにく焼きそば
材料( 2人分 )
 
カロリー(489kcal) 塩分(2.2g)
にんにく
・・・4片
小ねぎ
・・・6本
ごま油
・・・大さじ3
中華蒸し麺
・・・2玉
顆粒スープの素
・・・小さじ1/4
・・・小さじ1/2
こしょう
・・・少々
・・・100ml
粗びき黒こしょう
・・・少々
 
にんにくは粗みじん切り、小ねぎは3cm長さに切る。
 
フライパンを中火で熱してごま油を入れ、にんにくを炒める。香りが立ったらほぐした中華蒸し麺、顆粒スープの素、塩、こしょう、水を加え、強火で混ぜながら炒める。
 
水気がなくなったら小ねぎを加えてひと混ぜし、粗びき黒こしょうをふる。
 
 
 
   
 
シンプルにして、食べたら衝撃のパワフル麺。
2018-02-01-2000