印刷する際、用紙は横向きで印刷すると綺麗に収まります。
長いもと豆腐のグラタン
材料( 2人分 )
 
カロリー(330kcal) 塩分(2.0g)
長いも
・・・150g
もめん豆腐
・・・1/2丁
ウインナソーセージ
・・・3本
・・・小さじ1/4
こしょう
・・・少々
ピザ用チーズ
・・・70g
 
長いもは皮をむいてすりおろすか、ポリ袋に入れてたたきつぶす。
 
もめん豆腐はつぶす。
 
ウインナソーセージは小口切りにする。
 
(1)~(3)、塩、こしょうを混ぜて耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをふる。オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
 
 
   
 
すりおろした長いもとつぶした豆腐がソース代わり。
2018-02-01-2000