印刷する際、用紙は横向きで印刷すると綺麗に収まります。
たことエリンギのうま塩アヒージョ
材料( 4人分 )
 
カロリー(326kcal) 塩分(3.8g)
ゆでたこ
・・・200g
エリンギ
・・・1パック
バゲット
・・・適量
a
ドレッシング
・・・大さじ6
オリーブ油
・・・大さじ6
 
たこはひと口大の乱切りにする。
 
エリンギは長さを半分に切り、縦2~4等分に裂く。
 
直火にかけられる耐熱皿か小ぶりのフライパンに、(a)、(1)、(2)を入れて火にかける。グツグツしてきたら、中火で3分煮る。
 
バゲットを食べやすく切って添え、(3)の汁をつけていただく。
 
 
   
 
オリーブ油+ノンオイルドレッシングで煮るスペイン風おつまみ。アツアツを味わって。
2018-02-01-2000