印刷する際、用紙は横向きで印刷すると綺麗に収まります。
卵焼き
材料( 4人分 )
 
カロリー(96kcal) 塩分(0.7g)
・・・3個
わかめ(みじん切り)
・・・大さじ3
小ねぎ(小口切り)
・・・大さじ3
砂糖
・・・大さじ1
・・・少々
・・・適量
 
ボウルに卵をほぐして砂糖大さじ1、塩少々で調味し、わかめと小ねぎを混ぜる。
 
卵焼き器に油少々を熱し、(1)を1/3量ほど流して混ぜ、半熟状になったら、向こうから手前に巻く。
 
卵を向こうに寄せてあいた部分に油を薄く塗り、残りの卵液の1/2量を流して手前に巻く。もう一度繰り返して卵焼きを作る。食べやすく切って詰める。
 
 
 
   
 
2007-04-01-2000