印刷する際、用紙は横向きで印刷すると綺麗に収まります。
フルーツバニラシェイク
材料( 4人分 )
 
カロリー(206kcal) 塩分(0.2g)
キウイフルーツ
・・・1個
パイナップル
・・・100g
バニラアイス
・・・2個
牛乳
・・・2カップ
 
キウイフルーツとパイナップルはひと口大に切る。
 
アイスは大きめのスプーンですくってグラスに入れる。
 
(2)に(1)をのせて牛乳を注ぎ、スプーンで混ぜながらいただく。
 
 
 
   
 
パイナップルはカットしたものを使うとより手軽。フルーツはお好みのものでOKです。
2018-01-01-1999