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にんにく焼きそば
(2人分)
にんにく
4片
小ねぎ
6本
ごま油
大さじ3
中華蒸し麺
2玉
顆粒スープの素
小さじ1/4
小さじ1/2
こしょう
少々
100ml
粗びき黒こしょう
少々
1人分 カロリー(489kcal) 塩分(2.2g)
にんにくは粗みじん切り、小ねぎは3cm長さに切る。
フライパンを中火で熱してごま油を入れ、にんにくを炒める。香りが立ったらほぐした中華蒸し麺、顆粒スープの素、塩、こしょう、水を加え、強火で混ぜながら炒める。
水気がなくなったら小ねぎを加えてひと混ぜし、粗びき黒こしょうをふる。
シンプルにして、食べたら衝撃のパワフル麺。