HOME > レシピ >レンチン麺(ごまだれ焼きうどん)

レンチン麺(ごまだれ焼きうどん)
(4人分)
ゆでうどん
4玉
豚肉
100g
(切り落とし)
ちくわ
4本
野菜ミックス
1袋
(Yes! YAOKO「た~っぷりキャベツの野菜ミックス」 300g)
ごまだれ
1袋
(市販 180g)
温泉卵
4個
1人分 カロリー(518kcal) 塩分(3.6g)
豚肉はひと口大に切り、ちくわは斜めに薄く切る。
耐熱皿にうどん(1玉)を入れ、(1)と野菜ミックスを(1/4量ずつ)のせ、ごまだれ(1/4量)をかける。
(2)にラップをふんわりとかけ、600Wの電子レンジで5分加熱する。
よく混ぜて器に盛り、温泉卵(1個)を割り落とす。残り3人分も同様に作る。
火を使わず、電子レンジでチンするだけ。ごまだれに、温泉卵でまろやかさをアップ。

このページの上部へ