HOME > レシピ >モロヘイヤとキウイのジュース(左)

モロヘイヤとキウイのジュース(左)
(4人分)
モロヘイヤの葉
30g
キウイフルーツ
2個
(完熟)
蜂蜜
大さじ3
200ml
(お好みの量に合わせて200~250mlで調整)
1人分 カロリー(56kcal)
キウイフルーツは皮をむいて縦4つ割りにする。
(1)とモロヘイヤをミキサーに入れて蜂蜜と水を加え、なめらかになるまで攪拌する。
モロヘイヤとキウイのジュースは飲んだときのピリピリとした刺激が朝の目覚めによいでしょう。

このページの上部へ