HOME > レシピ >カナッぺ風オープンサンド

カナッぺ風オープンサンド
(4人分)
フランスパン
1本
(ソフト)
玉ねぎ、トマト
各少々
レタス、きゅうり
各少々
ツナ(缶詰)
少々
1個
パセリ
適量
ロースハム
8枚
バター、粒マスタード
各適量
フレンチドレッシング
適量
マヨネーズ
適量
1人分 カロリー(298kcal) 塩分(2.5g)
パンは12枚に切り、バターと粒マスタード各適量を塗る。
玉ねぎとトマトはみじん切りにして、フレンチドレッシング適量であえ混ぜる。
きゅうりは薄切りに、卵はゆでて薄切りにする。パセリはみじん切りにする。ハムは4等分する。
パンの半量にレタス、ハム、卵各適量をのせ、マヨネーズ適量をかける。
残りのパンにきゅうり、ツナ、(2)をのせ、パセリ適量をのせる。

このページの上部へ